Manfaat dan Tujuan Pola Hidup Sehat untuk Kualitas Hidup Lebih Baik Pola hidup sehat telah menjadi topik yang semakin penting dalam beberapa dekade terakhir seiring dengan meningkatnya kesadaran akan kesehatan dan kesejahteraan. Mengadopsi pola hidup sehat tidak hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga mental dan emosional. Artikel ini akan membahas secara mendetail mengenai manfaat dan tujuan pola hidup sehat untuk