Pentingnya Nutrisi Seimbang untuk Kesehatan Tubuh Selama Masa Pubertas Masa pubertas adalah fase penting dalam kehidupan seorang individu, ditandai dengan perubahan fisik, emosional, dan psikologis yang signifikan. Transformasi ini membutuhkan dukungan dari berbagai faktor, termasuk pentingnya nutrisi seimbang. Dalam artikel ini, kita akan mengupas tuntas alasan mengapa nutrisi yang tepat sangat krusial selama masa pubertas, serta jenis-jenis nutrisi yang dibutuhkan