Manfaat Gaya Hidup Sehat untuk Meningkatkan Kualitas Hidup Memiliki gaya hidup sehat bukan hanya tren semata, tetapi sebuah kebutuhan dalam menyokong kualitas hidup yang optimal. Seiring dengan semakin tingginya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan, menerapkan gaya hidup sehat kini telah menjadi prioritas bagi banyak individu. Artikel ini akan membahas berbagai manfaat dari gaya hidup sehat dan bagaimana penerapan pola hidup