Tips Efektif Menjaga Kesehatan Tulang Sepanjang Usia Kesehatan tulang merupakan aspek vital dari kesehatan keseluruhan yang sering kali terabaikan hingga terjadi masalah. Tulang yang kuat dan sehat tidak hanya penting untuk mobilitas, tetapi juga untuk melindungi organ dan menyimpan mineral penting dalam tubuh. Seiring bertambahnya usia, risiko masalah tulang seperti osteoporosis meningkat, sehingga penting untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini.