Tips Menjaga Kesehatan Sistem Gerak Tubuh Sistem gerak tubuh manusia merupakan salah satu sistem vital yang bertanggung jawab untuk mendukung aktivitas fisik sehari-hari. Sistem ini terdiri dari tulang, otot, ligamen, tendon, dan jaringan lainnya. Menjaga kesehatan sistem gerak sangat penting, tidak hanya untuk mencegah cedera tapi juga untuk memastikan mobilitas yang optimal seiring bertambahnya usia. Berikut adalah beberapa tips penting