Tips Ampuh Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami Mata adalah salah satu indera yang sangat berharga dalam kehidupan manusia. Dengan meningkatnya penggunaan gadget dan paparan layar komputer, menjaga kesehatan mata secara alami menjadi hal yang penting. Artikel ini akan memberikan tips ampuh untuk menjaga kesehatan mata Anda agar tetap optimal. 1. Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi A. Vitamin A Vitamin A adalah