Tips Efektif Menjaga Kesehatan Tulang di Segala Usia Kesehatan tulang adalah salah satu aspek penting dalam menjaga quality of life kita, terutama karena tulang memberikan struktur, melindungi organ vital, dan bekerja sebagai tempat penyimpanan mineral seperti kalsium. Seiring bertambahnya usia, kesehatan tulang menjadi lebih penting karena risiko osteoporosis dan patah tulang meningkat. Berikut adalah beberapa tips efektif untuk menjaga kesehatan