Tips Efektif Menjaga Kesehatan Sistem Gerak Tubuh Sistem gerak tubuh manusia adalah salah satu komponen penting dalam aktivitas sehari-hari yang melibatkan tulang, otot, dan sendi. Kesehatan sistem gerak tubuh mempengaruhi kemampuan kita untuk bergerak, berolahraga, dan melakukan berbagai kegiatan fisik. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan sistem ini agar tetap optimal hingga usia lanjut. Artikel ini akan membahas tips