Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Kesehatan mental adalah bagian integral dari kesejahteraan setiap individu. Di tengah kesibukan dan tekanan hidup modern, menjaga kesehatan mental menjadi tantangan tersendiri. Artikel ini akan membahas cara-cara efektif untuk menjaga kesehatan mental di tengah kesibukan sehari-hari. Pentingnya Kesehatan Mental Kesehatan mental yang baik memungkinkan seseorang untuk menghadapi tekanan, bekerja secara produktif, dan